Catholic Church

My first thought in writing this next grief note, is to wish you, the readers, a Happy Easter, A Happy Passover, and a Happy Springtime.  May these occurrences fill you with hopefulness and joy as you proceed through your grief  journey.

We will now look at one thing that could help us to move forward in grief.  Learning about all of the aspects of grief is very helpful to the person who is going through the process.  Fortunately, there are many wonderful books, articles, and periodicals that explore the many facets of grieving.  These are written by professionals who have specialized in grief education and grief counseling, as well as by persons who have walked the road of grief and choose to share their insights and learned experiences. Knowing what can possibly be of help to us in our journey is quite important.

Our libraries and bookstores, as well as articles on the internet, provide a vast amount of information on the topics loss and grieving.  Several decades ago none of that information was available to grieving persons, so we are fortunate indeed.

Some who are grieving may find it difficult to focus on or comprehend well information on the topic of grief.  This is so in the early months of grieving when there is a strong sense of dishevelment pervading one’s being.  Even some avid readers have lost that sense of comprehension early in grief.  That wonderful ability to enjoy books will return in time, however. In the meantime, choosing to read shorter articles or topics on grief that may be of interest is very helpful.  A lot of grief education of this type occurs in many Grief Support Groups. 

Caring friends will sometimes offer us books on the topics of grief and loss as a way of reaching out to us.  If you are not ready to read those books at the time they are received, just put them aside for a later date when they will become a treasure to you.

So, I invite you to learn more about grief from books, periodicals, and articles. They will provide you with gems of wisdom and a better understanding of your own grieving.

 

Breve de Duelo #8

Mi primer pensamiento al escribir esta próxima nota de duelo, es desearles a ustedes, una feliz Pascua, y una feliz primavera. Que estos acontecimientos te llenen de esperanza y alegría a medida que avanzas en tu viaje de duelo.

Ahora veremos una cosa que podría ayudarnos a avanzar en el dolor. Aprender sobre todos los aspectos de la pena es muy útil para la persona que está pasando por el proceso. Afortunadamente, hay muchos libros maravillosos, artículos y publicaciones periódicas que exploran las muchas facetas de la aflicción. Estos están escritos por profesionales que se han especializado en educación sobre el duelo y asesoramiento sobre el duelo, así como por personas que han recorrido el camino del duelo y eligen compartir sus ideas y experiencias aprendidas. Saber qué nos puede ayudar en nuestro viaje es muy importante.

Nuestras bibliotecas y librerías, así como los artículos en Internet, brindan una gran cantidad de información sobre la pérdida y el sufrimiento de los temas. Hace varias décadas, ninguna de esa información estaba disponible para las personas en duelo, por lo que somos realmente afortunados.

A algunos que están de duelo les puede resultar difícil concentrarse o comprender bien la información sobre el tema del duelo. Esto es así en los primeros meses de duelo cuando hay un fuerte sentimiento de desorden que impregna el ser. Incluso algunos lectores ávidos han perdido esa sensación de comprensión al principio del dolor. Sin embargo, esa maravillosa habilidad para disfrutar de los libros regresará a tiempo. Mientras tanto, es muy útil elegir leer artículos o temas más breves sobre el dolor que puedan ser de interés. Una gran cantidad de educación sobre el dolor de este tipo ocurre en muchos Grupos de Apoyo para el Duelo.

Amigos cariñosos a veces nos ofrecen libros sobre los temas del dolor y la pérdida como una forma de comunicarse con nosotros. Si no está listo para leer esos libros al momento de recibirlos, simplemente déjelos a un lado para una fecha posterior en la que se convertirán en un tesoro para usted.

Por lo tanto, los invito a aprender más sobre el dolor de los libros, publicaciones periódicas y artículos. Te proporcionarán gemas de sabiduría y una mejor comprensión de tu propio sufrimiento.

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